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痘印痘坑的5大护理秘诀

文章来源:哈尔滨肤康皮肤病医院

   成人痘也可以被称为“后青春期痘痘”。很多人在过了青春期之后,还是会长痘,这样看似无止尽的折磨让痘痘患者很痛苦。那么痘坑痘印的护理有哪些?下面黑龙江哈尔滨肤康皮肤病医院医生会为您详细的介绍痘坑痘印的护理,希望我们的介绍对您有所帮助。

 

  痘坑痘印的护理1

 

  适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

 

  痘坑痘印的护理2

 

  快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

 

  痘坑痘印的护理3

 

  多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。

 

  痘坑痘印的护理4   黑龙江哈尔滨肤康皮肤病医院

 

  不要常常用手摸脸。用手摸脸往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生痘痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

 

  痘坑痘印的护理5

 

  被子、床单、枕头、洗脸毛巾等家居用品要时常保持清洁。经常清洗它们,然后放到太阳底下暴晒,阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

 

文章转自太平洋时尚网http://fitness.pclady.com.cn/92/923213.html

 
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