如何去除螨虫痘痘！哈尔滨肤康皮肤医院的医生：怎么去除脸上的螨虫，尽管螨虫让人看不到也模不着，但它实实在在的就身边，乘机侵蚀肌肤，下面是祛除办法。

　　
 如何去除螨虫痘痘！哈尔滨肤康皮肤医院的医生：办法！

 招数一：自诊先学会自行判别自己脸上是否感染螨虫。一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早上鼻翼两边或脑门有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘重复发生、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩，乃至呈现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了

　　
 招数二：洁面。 除螨应从洁面开端。螨虫是因细菌尘埃的影响而很多繁衍，所以时间要注意面部的清洁卫生。洗脸不是简略地用自来水冲，而应遵从科学的办法：先用温水打湿面部，运用具有除螨成效的洗面奶(切忌用手揉捏)；然后用指腹由下而上轻画圆圈，影响皮肤以铲除表层的杂质及剩余油脂；温水冲刷洁净后，用柔软的毛巾悄悄敲打面部，吸干剩余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的进程)。每天迟早洗两次，遇到风沙气候，回家后应及时清洗，防止尘埃深化毛孔。

　　
 招数三：清洁。 勤晒洗衣物和床上用品。除了无法上天外，螨虫简直无处不在，特别喜爱在棉麻织物上落户。所以一定要常常给衣物清洁除尘，每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品；还要尽量简化卧室的安置以便利除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它简单堆积尘埃的东西。
坚持室内通风。螨虫喜爱湿润、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25℃、相对湿度65%～80%的环境极适合尘螨的发育及繁衍。所以，枯燥、勤通风就是消除它们的最佳兵器，特别是运用空调时更要注意室内的通风、换气

　　
 招数四：饮食搭配合理饮食，也可削减螨虫成长。除了运用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰厚的食物会添加皮脂的排泄，加剧螨虫的成长；含糖分的食物、辛辣食物以及巧克力、咖啡、烟、酒等影响性食物，对医治螨虫都非常不利。因而，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮；副食方面应多挑选蔬菜、生果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制造时以清淡为宜

　　 招数五：防备。 远离宠物和花肥。家中养殖些花草是种不错的生活方式，但最好不运用花肥，因为肥猜中藏有许多螨虫和真菌。一定要运用的话，就在花草的根部上肥，不只给花草以营养，也会削减螨虫的成长速度。此外，宠物身上也会成为螨虫的生存环境，有宠物的家庭一定要常常给宠物洗澡、消毒。