该怎么防掉发呢？哈尔滨治疗医院的医生：

　　　　多喝水。

　　　　喝水是一个很好的养生方法，能够补充给体内丢掉的水分。保证头发所需的营养能够顺畅的到达毛囊。

　　　　减轻压力。

　　　　在日子中要学会开释自己的压力，让自己的心境轻松一些。不要长期都处于很严重的状况下，在感觉到压力大的时分，能够恰当的让自己休息一下。多出去走一走，也能够恰当的运动运动，能够有用的缓解压力。

　　　　不适用尼龙梳子和头刷。

　　　　尼龙的刷子以及头刷梳头的话会发生静电，会给头发和头皮发生不良的影响。长期这样做的话很容易导致掉发，主张日常使用的梳子最好是挑选黄桃木和猪鬃的头刷，能够协助有用的去除头屑，还能够按摩头皮，促进血液循环，关于防备掉发是很有协助的。

　　　　避开那些让你掉发的要素，多做一下护发的作业。如多吃黑芝麻等养发护发的食物，就不必怕年少白了头啦。